卢惠光的青年时代，身手极为矫健，早已在武术界享有盛名。他是泰国拳击七冠王，在演艺圈也展现过与成龙的激烈对打、李连杰的激昂交锋，并且曾将拳王周比利击伤送医，谱写了辉煌的战斗经历。这样的顶尖武学造诣，源自他自小勤奋习武的背景。卢惠光出生于老挝，身为泰国华侨，人生经历颇为传奇。由于家庭贫困，他年轻时无法负担拜师的学费，只能与同学们凑钱，在一位跆拳道师傅的门下勉强学习。经过几年的艰辛修炼，卢惠光逐渐崭露头角，开始参加各类武术比赛。

然而，在一次比赛中，他意外受重伤，差点失去行走的能力。看到儿子躺在病床上，卢惠光的父母坚定地反对他继续练武。即使面临家人的反对，他依旧坚持自己的梦想，私下里继续偷偷训练熟练武术技巧。成年后，他满怀梦想独自前往香港寻找机会。彼时他的条件十分艰难，几乎一无所有，没有背景与经验，唯有从事低端的体力劳动。幸运的是，他邂逅了一位正在香港旅游的南亚拳王，因缘分成为了拳王的导游和翻译，这一机遇成为了他人生的重要转折点。

在拳王的指导和陪练下，卢惠光的武术水平迅速提升。第一次与拳王对练时，他展现出惊人的实力，让拳王十分惊喜，随即邀请他参与更多的训练。经过一段时间的磨练，他受到香港拳馆馆主苏世龙的关注，苏世龙慧眼识珠，认为他极具潜力，鼓励他留在拳馆免费训练。为了回报馆主的支持，卢惠光开始代表拳馆参加比赛，逐渐崭露头角，赢得了越来越多的认可与掌声。

随后卢惠光不断参加比赛，最终他在泰国的武术比赛中获得了七冠荣誉，这使得他在武打界名声大噪。然而，那时的拳王身份并不是非常显赫，他还需当保安以谋生。直到导演李修贤注意到他的才华，并决定与他签约。卢惠光在当保安之余逐步积累了演戏经验，但多是些不起眼的小角色。经过冯克安的引荐，他终于得以与成龙合作，成为其保镖，这也意外成了他进入演艺圈的契机。成龙的经纪人陈自强发掘了他的演艺潜力，开始推荐他担任角色。

1991年，卢惠光在电影《飞鹰计划》中与成龙对戏，他在片中以强悍的表现赢得了观众的赞誉。在另一部电影中，他与李连杰对阵，气势汹汹地踢了李连杰几脚，展现了他的武术天赋。在电影《新龙争虎斗》中，导演特意挑选他与拳王周比利对打，给观众呈现了一场精彩的实战表演。两人在擂台上你来我往，卢惠光凭借自己的强劲攻击，令周比利接连后退，最终以一记扫腿将其击倒。周比利虽有“拳王”之称，但在卢惠光的强力攻势下，随后也只能进行有效反击，却最终被击伤，需要送医治疗。

这一战引发各界广泛讨论，大家对卢惠光的武学才能纷纷表示钦佩，认为他竟能重伤拳王周比利。凭借坚实的专业基础和出色的能力，卢惠光获得了多个演出的机会，后来更是受邀参演张纪中执导的《倚天屠龙记》，饰演杨逍一角。对于这个角色的获得，卢惠光感慨万分，表示这是他莫大的惊喜和珍贵的机遇。